Thursday, 28 March 2019

PEMBUATAN NATA DE COCO


TUJUAN
  • Membuat makanan sehat yang dihasilkan dari fermentasi bakteri. Nata de coco salah satunya. Makanan ini dibuat dari fermentasi bakteri pembentuk asam asetat yaitu Acetobacter Xylinum. Mikroba ini dapat merubah gula menjadi selulosa.

ALAT DAN BAHAN
  • 100 liter air kelapa
  • 100 gram gula pasir
  • 500 gram  ZA
  • 50 mili liter asam cuka/ asam asetat
  • 1 sendok makan asam sitrat

LANGKAH KERJA
  • Menyaring 100 liter air kelapa, kemudian ditambahkan dengan :
    • 100 gram gula pasir
    • 500 gram ZA
    • Didihkan campuran bahan-bahan  nomor 1 di atas, kemudian matikan api kompor, dan menambah campuran tersebut dengan  50 mililiter asam cuka atau asam asetat.
  • Pembuatan starter
    • Mensterilisasi botol, dengan cara memasukkan air campuran air kelapa yang telah mendidih ke dalam botol hingga setinggi leher botol dan membiarkannya selama kurang lebih 5 menit, kemudian menuangkan isi air kelapa dan mendidihkannya kembali sedangkan botolnya ditutup dengan koran yang telah disterilkan.
    • Memasukan air kelapa yang sudah dididihkan pada nomor 2 sebanyak 600 ml, kemudian menutupnya dengan kertas koran dan membiarkannya hingga dingin (memeramnya selama ± 1 hari).
    • Setelah dingin (± 1 hari), menambahkan starter yang berumur 6 hari ke dalam botol berisi campuran air kelapa yang telah didinginkan tadi (1 botol stater digunakan untuk 5–6 botol), dan memeramnya kembali selama kurang lebih 6 sampai 7 hari.
  • Pembuatan Nata de Coco
    • Menyiapkan nampan yang telah disterilisasikan (melalui pemanasan oleh sinar matahari/pencelupan nampan bersih ke dalam air panas).
    • Memasang karet gelang pada bagian tengah nampan hasil sterilisasi.
    • Memasukkan air kelapa hasil pendidihan (seperti poin 2) ke dalam loyang ± 1—1,5 liter di setiap loyang, kemudian menutupnya dengan koran dan mengikatnya dengan karet ban. Setelah itu dibiarkan hingga dingin (memeramnya selama ± 1 hari).
    • Setelah dingin (± 1 hari) dilakukan inokulasi yaitu menambahkan starter  yang berumur 6 hari ke dalam loyang berisi campuran air kelapa yang telah didinginkan tadi (diperam), dan memeramnya kembali selama 7 hari.
    • NB: Agar bakteri Acetobacter xilynum dapat bekerja dengan baik, yaitu mengubah glukosa menjadi selulose atau dalam pembentukan lapisan nata maka kondisi lingkungan disekitarnya juga harus mendukung. Salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan dalam pembuatan nata de coco yaitu kondisi peralatan serta ruangan yang cukup steril. Apabila kondisi ruangan kurang steril sehingga memungkinkan sirkulasi udara berjalan seperti biasa maka peluang untuk terjadinya kontaminasi pada nata yang diproduksi cukup besar, begitu pula jika peralatan yang digunakan kurang steril maka juga dapat menimbulkan kontaminasi (kerusakan pada lapisan nata yang diproduksi).
  • Pemanenan Nata
    • Nata yang terbentuk diambil dan dibuang bagian yang rusak (jika ada), lalu dibersihkan dengan air (dibilas). Kemudian direndam dengan air bersih selama 1 hari.
    • Pada hari kedua rendaman diganti dengan air bersih dan direndam lagi selama 1 hari.
    • Pada hari ketiga nata dicuci bersih dan dipotong bentuk kubus (ukuran sesuai selera) kemudian direbus hingga mendidih dan air rebusan yang pertama dibuang.
    • Nata yang telah dibuang airnya tadi, kemudian direbus lagi dan ditambahkan dengan satu sendok makan asam sitrat.
  • Pengolahan
    • Jika ingin dimasak sebagai campuran es buah, nata hasil point 5.4., ditambah dengan gula dan sirup sesuai selera.
    • Jika ingin digunakan dilain hari dapat disimpan di dalam lemari es.
  • Pengemasan Nata
    • Nata hasil 6.4 dimasukkan ke dalam plastik dalam kondisi masih panas (mendidih) dan diusahakan tidak terdapat gelembung udara dalam kemasan.
    • Plastik (kemasan) ditutup rapat dengan karet atau sealer.
    • Nata siap dipasarkan.

KESIMPULAN
  • 90% bakteri dalam kehidupan sehari – hari itu bermanfaat, contohnya bakteri Acetobacter Xylinum yang digunakan dalam pembuatan nata de coco (makanan yang mempunyai nilai harga yang tinggi dan sehat) yang dapat mengubah gula menjadi selulosa. Dengan demikian nata de coco adalah makanan berserat tinggi karena banyak mengandung selulosa.


CONTOH PIDATO ULANG TAHUN HARI PROKLAMASI KEMERDEKAAN REPUBLIK INDONESIA DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA (SMP)


Assalamualaikum Wr. Wb.

Yang terhormat Kepala SMP Negeri 2 Purworejo
Yang saya hormati Bapak Ibu Guru dan karyawan karyawati SMP Negeri 2 Purworejo
Serta teman – teman yang saya cintai

Pertama – tama marilah kita ucapkan puji syukur kepada Tuhan Yang Maha kuasa, yang telah melimpahkah nikmat, rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kita semua, sehingga pada kesempatan yang berbahagia ini, kita dapat berkumpul di sini untuk memperingati Ulang Tahun Hari Proklamasi Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-66. Shalawat serta salam semoga tetap tercurahkan kepada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, kepada keluarga, sahabat – sahabat, dan para pengikut ajaran beliau. Amin.

Hadirin yang berbahagia,
Melalui peringatan ulang tahun proklamasi kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-66 ini, marilah kita berdoa kepada Tuhan Yang Maha Pengasih, supaya arwah – arwah para pejuang bangsa yang telah gugur mendahului kita dapat menjadi syuhada di sisi Allah ta’ala dan mendapatkan balasan surga yang penuh kenikmatan. Amin. Semoga para pemimpin bangsa saat ini juga diberi kekuatan lahir maupun batin, sehingga bisa menjalankan tugas kepemimpinannnya dengan baik dan sesuai dengan aturan – aturan yang ada. Amin.

Hadirin yang saya hormati,
Kemerdekaan yang telah kita capai ini semata – mata adalah hanya berkat rahmat Allah Yang Mahakuasa, sebagaimana telah tercantum pada Pembukaan UUD RI tahun 1945 alenia ketiga telah menyatakan dengan jelas bahwa kemerdekaan yang telah kita capai ini adalah berkat rahmat Allah Yang Mahakuasa. Dengan demikian, kemerdekaan tersebut merupakan titipan atau amanat yang perlu kita jaga, jangan sampai ada yang mengkhianatinya, sebagaimana yang telah dilakukan oleh Partai Komunis Indonesia seperti pada Gerakan Gestapunya yang telah bisa kita gagalkan bersama. Ataupun musuh – musuh dari dalam maupun luar negeri, wajiblah kita memerangi dan menghancurkan musuh – musuh tersebut.

Hadirin yang berbahagia,
Peristiwa – peristiwa yang lampau sebaiknya kita kenang kembali. Yang buruk jangan sampai terulang kembali dan yang baik kita usahakan menjadi lebih baik lagi. Saat ini bertepatan dengan peringatan enam puluh enam tahun Republik Indonesia, maka patutlah kita bersyukur dan berbuat lebih baik lagi dalam membangun Negara, baik membangun masyarakat maupun membangun tanah air.

Hadirin yang saya hormati,
Marilah kita isi kemerdekaan ini dengan meningkatkan taraf hidup masyarakat agar tidak terulang kembali tumbuhnya paham komunisme di muka bumi Indonesia, Negara yang sangat kita cintai ini. DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA yang ke -66. MERDEKA DAN JAYALAH NEGERIKU.

Hadirin yang berbahagia,
Demikian yang dapat saya sampaikan dalam acara ini. Mohon maaf apabila ada kekurangan dalam saya menyampaikan sambutan. Terimakasih atas perhatian saudara.

Wassalamualaikum. Wr. wb.

Thursday, 21 March 2019

Analisis Sperma (Sperm Analysis)

Pemeriksaan sperma ini  bergununtuk  mengecek infertilitas, yang  biasanydimanifestasikan  dengan volume ejakulasi sedikit, jumlah sperma sedikit dengan motilitas minimal, dan morfologi sperma yang abnormal.

Syarat pemeriksaan :
  • Pasien tidak berhubungan seksual 2-7 hari
  • Spesimen dikeluarkan dengan masturbasi atau koitus interuptus
  • Disimpan dalam suhu kamar sesuai suhu tubuh dan diserahkan pada lab kurang dari satu jam setelah pengambilan spesimen.

Jangan lupa membubuhkan nama pasien, usia, dan kualifikasi sampel (tanggal pengambilan sample, cara pengeluaran sample, jenis container, lama abstinence, dan volume ejakulasi yang dikeluarkan).

Makroskopis
  • Normalnya berwarna keabuan (dilihat pada kondisi latar belakang pandangan putih dan ruangan terang), bau seperti bunga akasia, durasi likuefaksi 30-60 menit dari pengeluaran (WHO), volume 2-4 ml, viskositas pemanjangannya tidak lebih dari 2cm.

Mikroskopis
  • Hitung leukosit
  • Hitung sperma
    • Dihitung dari 8 kotak, normalnya 20x106 sel sperma/ml dihitung dari rerata sperma dibagi faktor dilusi.
  • Hitung sel germinal imatur
    • Sel bulat : sel germinal imatur, eritrosit, sel epitel, dan leukosit.
  • Motilitas
    • Hitung persentase kategori sperma berdasarkan motilitas untuk menentukan kualitas spermaHasivalid dihitunhingga satu jam setelah pengeluaran spesimen.
    • Berdasarkan kualitas sel sperma dibagmenjadi :
      • A / excellent : bergerak lurus dan cepat
      • B / good : bergerak belok-belok dan cepat
      • C / fair : bergerak berputar-putar di tempat
      • D / poor : tidak bergerak, mati

Vitalitas
  • Diperiksa jika sperma tidak motil ataupun mati berjumlah lebih dari 50% sel sperma.  Normalnya 70% atau lebih sperma hidup atau dengan kata lain vitalitas baik.

Aglutinasi
  • Ini bukan hanya sekadar sel sperma yang menumpuk tetapi segmen postakrosomal hingga bagian ekor berhimpitan.

Morfologi
  • Normalnya minimal 70% bentuk sel adalah normal.

Biokimiawi
  • pH 7,2-7,8

Interpretasi secara umum
  • Jumlah, morfologi, dan motilitas normal : normospermia
  • Jumlah sperma sedikit alias kurang dari normal (< 20 juta/ml) : oligospermia
  • Kualitas motilitas sperma tidak bagus, jumlah sperma dengan kualitas A < 25% atau jumlah sperma kualitas A dan B < 50% : asthenospermia
  • Sperma banyak yang cacat, morfologi normal tidak mencapai 30% : teratospermia
  • Jumlah, morfologi, dan motilitas abnormal : oligoasthenoteratozoospermia
  • Jumlah dan motilitas sperma abnormal : oligoasthenozoospermia
  • Jumlah dan morfologi sperma abnormal : oligoteratozoospermia
  • Motilitas dan morfologi sperma abnormal : asthenoteratozoospermia
  • Tidak ada sel sperma pada cairan hsil ejakulasi : azoospermia
  • Tidak ada sel sperma : aspermia

Saturday, 16 March 2019

SENAM DAN ISTILAH - ISTILAH DALAM OLAHRAGA SENAM



SENAM LANTAI DAN SENAM IRAMA

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup digemari. Kata senam berasal dari bahasa Yunani yaitu Gymnastic. Induk persatuan senam di Indonesia adalah PERSANI. Berikut istilah – istilah dalam senam :
  1. Forward roll, yaitu guling depan atau roll depan.
  2. Roll kip, yaitu guling lenting.
  3. Handstand, yaitu berdiri menggunakan tangan.
  4. Headstand, yaitu berdiri dengan menggunakan kepala.
  5. Kop stand, yaitu berdiri di atas kepala.
  6. Neck kip, yaitu guling lenting.
  7. Regular grips, yaitu memegang tongkat pada senam irama di mana telapak tangan menghadap ke bawah.
  8. Reverse grips, yaitu memegang tongkat dalam senam irama di mana telapak tangan menghadap ke atas.
  9. Mixed grips, yaitu memegang tongkat dalam senam irama di mana telapak tangan satu menghadap ke bawah dan satunya lagi menghadap ke atas.
  10. Over grip, yaitu pegangan biasa di mana simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke bawah.
  11. Under grip, yaitu pegangan berlawanan, di mana simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan mengahadap ke atas.
  12. Loop pass, yaitu langkah biasa.
  13. Bijtrekpas, yaitu langkah rapat.
  14. Balance pass, yaitu langkah keseimbangan.
  15. Kruispas, yaitu langkah silang.
  16. Huppelpas, yaitu langkah lingkar.
  17. Galopspass, yaitu langkah depan.
  18. Koatspass, yaitu langkah pantul.
  19. Wall pas, yaitu langkah tiga.
  20. Draipas, yaitu langkah putar silang.
  21. Zijpas, yaitu langkah samping.
  22. Loopsprong, yaitu loncat biasa.
  23. Huppelsprong, yaitu loncat lingkar.
  24. Bijtreksprong, yaitu loncat rapat.
  25. Koatsprong, yaitu loncat pantul.
  26. Galopssprong, yaitu loncat depan.
  27. Swingingsprong, yaitu loncat ayun.
  28. Kruissprong, yaitu loncat silang.
  29. Draisprong, yaitu loncat putar silang.
  30. Zinjsprong, yaitu loncat samping.
  31. Schiensprong, yaitu loncat sepak.
  32. Wisselsprong, yaitu loncat ganti.
  33. Artistic Gymnastics, yaitu senam artistic.
  34. Modern Rhytmic, yaitu senam ritmik.
  35. High impact aerobics, yaitu senam aerobik aliran gerakan keras.
  36. Low impact aerobics, yaitu senam aerobik aliran gerakan ringan.
  37. Discorobic, yaitu kombinasi antara gerakan-gerakan aerobik aliran keras dan ringan disko.
  38. Rockrobic, yaitu kombinasi gerakan-gerakan aerobik dan ringan serta gerakan-gerakan rock n’roll.
  39. Aerobic sport, yaitu kombinasi gerakan-gerakan keras dan ringan serta gerakan-gerakan kalestetik/kelenturan.

GEGURITAN : MATERI BAHASA JAWA

Geguritan = gurita = grita = gita. Geguritan iki kawiwitan saka carita Bharatayuda, Pendawa lawan Kurawa. Nalika senopatine Pendawa yaiku Bh...